トップへ戻る

メタボ 野菜嫌い

このエントリーをはてなブックマークに追加   

メタボで野菜嫌いな旦那さん対策 サプリメントの活用が吉!

どうも〜いつも大変お世話になっております。
ロデムでございま〜す!

 

今回も一所懸命、メタボ解消に向けた情報の提供に務める所存ですので
少々お付き合い下さいませ。

 

さて、奥さんがメタボな旦那をなんとかしたいということで
このサイトに訪れるパターンって意外と多いのです。

 

何の情報を捜しているのかというと、ズバリ、「野菜嫌い・偏食」の場合、
どういった対応をすればいいのかということ・・

 

確かに、メタボで野菜嫌いな人ってそれなりにいらっしゃるようで、
「うさぎが食べるようなものを食べられるか!」というような
屁理屈をかざしてなかなか食べようとしないので困っているというのです。

 

確かに、好き嫌いの克服は難しいですよね・・
殆ど嫌いなものがないロデムでも食べられないものはありますからね・・

 

「なぜ、好きじゃないものを無理して食べないといけないんだぁ〜!」
気持ちは痛いほどわかりますが、食べているものが太るものばかりなので
メタボになってしまうわけです。

 

病気になれば一発で180度考え方が変わると思いますが、
残念ながらメタボが絡んだ生活習慣病は発症してしまったら
なかなか治すのは困難を極めるためそうなる前に何とかしたいのも分かります。

 

けれど、本人がその気じゃないので、言えば言うほど意固地になってしまうので
言い過ぎも考え物、けど言わないと手遅れになるし・・無限ループ状態です。

 

 

 

 

結論を申し上げると、そんな奴は痛い目をみるまでわからないので
「放っておく」と言いたいのですが、それでは元も子もないので、
ロデム的にはサプリメントでその場を凌ぐというのをオススメしています。

 

野菜等を小さく刻んでいろいろなものに忍ばせるという方法が取られがちですが、
あまりオススメしません。やっぱり栄養価が壊れるんです。熱にも弱いですし・・

 

ですから野菜や果物・魚は生で食べるのが体にとって一番いいのです。
であれば、栄養価をいろいろな製法で抽出したサプリメントを飲むほうが
効果が高いかなぁ〜というのがその理由です。

 

だからと言って青汁や酵素ドリンク、自前の野菜ジュースなどは
やっぱりクセがあるので、続けることは難しいでしょう。

 

ですから、カプセルタイプで1日◯錠というような噛まずに飲み込むものを
チョイスしてみてはどうでしょうか?

 

DHA&EPA関連でもいいですし、酵素関連でもいろいろありますので・・
ロデムのサイトでも別ページにてサプリメントに関して詳しくご紹介してますので
こちらをご参考頂くのもいいでしょう。

 

野菜や果物・魚を食べない場合、メタボ解消はかなり難しくなります。
これらには、炭水化物や脂質・タンパク質の代謝に必要なビタミンやミネラルが
豊富に含まれているからです。

 

栄養というのは、偏ってしまうと本来の働きをしてくれません。
全てが揃ってこそ効果があるわけで、偏るのがなによりよくないのです。

 

こういった話を旦那さんにしたとしても馬耳東風というか馬の耳に念仏というか
全然、聞こうとしないと思います。

 

けれど、諦めてしまったら終わりです。
根気強くことある事にしっかりと話をされてはどうかと思います。

 

「俺が食わせてやってるんだぞ〜!」と言われるかもしれませんが、
めげてはいけません。あなたが元気で身の回りの世話をしてくれるからこそ、
旦那さんは働けるわけです。一生懸命、話をすれば必ずや通じると思います。
なってしまってからでは遅いわけですから・・

 

旦那さんはダイエットするのが面倒くさいんです。基本的に・・
なるべく、奥さんであるあなた主導でこれやってあれやってと
段取りを付けてあげれば意外と動いてくれますよ・・

 

ちょっとクドくなりましたが、やっぱり健康第一。
健康が何にもまして優先です。これが最初にこなければなにもできません・・

 

ロデムはこういった形でしかお力になれませんが、
メタボな人を少しでも減らすということが使命じゃないかと最近思ってますので
情報のご提供は惜しまず発信させていただく所存です・・

 

一緒に頑張っていきましょう!

 

 

 

 

 

 

追伸:ロデムの独り言・・・

 

 

内のカミさん怖いんだ!
年上っていうのもあるけどいつも上から目線・・

 

メタボだった頃はよ〜く喧嘩してたなぁ〜
1ヶ月口聞かないとかザラ。

 

俺が折れないと絶対にあいつは折れない

 

けど、メタボを解消できたのは奴のお陰かも・・
う〜〜〜〜んんん!

 

まあ、夫婦円満のため、そうしとくか!

関連ページ

食べる順番と雑穀米を併用
メタボが食べるべきメニュー
バナナだけでは難しい
食前のキャベツが良い理由
旦那のカップラーメンを止めさせる
毎日納豆を食べるべき理由
優秀食品である果物を活用する
海藻を食べるべき理由
野菜が苦手な人はサプリを活用
甘いもので太らない方法
アイス食べても太らない食事
魚と食べる順番で乗り切る
マトン入りのカレーは最強
減塩できる酢を活用する
酒の飲み過ぎが良くない理由
栄養が偏らなければ脂身もOK
積極的に食したいマグロ
豚肉が体に良い理由とは
揚げ物のカロリーを減らす方法
飽和脂肪酸は減らすべき
食べ合わせが悪いご飯とお肉
締めのご飯で太らない方法
ちょっと手間がかかる玄米
コレステロールを下げる肉の食べ方
実は危険なゼロカロリー食品
果物はとにかく優秀な食材
雑穀米の素晴らしい効用
ジュースにして果物を摂取
L-カルニチンで脂肪を撃退
ちょっとお腹が空いたら果物を
オニギリだって立派なオヤツ
食品添加物のない菓子を選ぶ
豆はしっかり水に浸ける
主食の置き換えで対応する
置き換えダイエットの注意点
主食を雑穀米にすべき理由
オメガ3系を魚以外で摂取
市販の野菜ジュースは危険
発酵食品を摂取すべき理由
食前に食べたほうがよい寒天
食べる順番で量を抑える
肝心かなめの肝臓を労る
置き換えずに米を減らす方法
強敵な米を撃退する方法

食生活に関する悩み

運動に関する悩み

お腹に関する悩み

メタボ解消方法

中性脂肪・コレステロールの悩み

メタボに関するあれこれ

食品・食材まとめ

サプリメント・まとめ